なないろ通信

猛暑の夏

連日の猛烈な暑さが続いていますね。
事務のIです。
気象庁でも命の危険がある暑さ、災害と認識していると表明していました。
汗を大量にかいた場合や脱水状態にすばやく補給できるのでおすすめなのが、経口補水液だそうで、水一リットル、塩小さじ二分の一、砂糖小さじ6で簡単に作れるそうです。
普段水分をあまりとる方でない私ですが、気を付けて摂取して夏を乗り切りたいと思います。

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