なないろ通信

保湿

こんにちは事務のIです。
今年も残りわずかとなりました。
寒くなってくると肌の乾燥が気になってきます。
加湿したり、保湿クリーム塗ったり、モコモコ靴下をはいたり色々試していますが最終的にはバランスの良い食事・良質な睡眠・そして運動などの日常生活が関わってくるとか。来年に向けて規則正しい生活を心がけてエイジングケアに励みます!

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