なないろ通信

スイカ

こんにちは。事務のIです。
この季節になると我が家ではいつも冷蔵庫にスイカがあります。
暑い夏には体温を下げてくれたり、むくみを予防してくれる効果もあるそうです。
果物好きの私としては、さまざまな栄養と効能をたくさん取り入れるため、旬のフルーツを積極的に食べて、この夏を乗り切りたいと思います。

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