なないろ通信STAFF BLOG
冬季うつ病
2016.12.07天気がどんよりしているのとカラッと晴れているのでは、ほとんどの方が晴れている方が気分はいいと感じると思います。
季節性うつ病（季節性気分障害）のひとつに冬だけうつになるという病気があります。春になると症状は消えるそうです。私はここまではっきりした患者さんを診た事はありませんが、最近「天気が悪くて気分がすぐれない」という方が多いです。
冬季うつ病の治療に特徴的なのが強い光を毎朝２時間浴びるというのがあります。（当院にこの器械は置いていません）どんよりした天気が苦手な方は、可能な時に太陽の光を積極的に浴びるのも大切ですね。
院長：阪中明人