なないろ通信STAFF BLOG

こんにちは。
本格的な夏の暑さを前に、今から暑さに慣れようと、
ウォーキングやストレッチ、お風呂で温まるなど、
その日に出来そうなことを取り入れています。

皆さんは、どのような対策をしていますか？